Consulenza salute 2.0 CONTROLLO

Su una bilancia normale vedi il tuo peso totale. Ma il tuo corpo è fatto di acqua, muscoli, ossa e grasso: sapere se la tua massa grassa è giusta o in eccesso è importante per capire se devi metterti a dieta o, se già la stai facendo, se ciò che stai perdendo è il grasso oppure l’acqua o la muscolatura.

 👉Per la modalità online verranno acquisite le misure antropometriche per la corretta elaborazione del piano alimentare personalizzato.

Il vantaggio della bilancia impedenziometrica è proprio questo: mostrarti la composizione del tuo corpo in modo dettagliato e preciso.

È molto utile in particolare se:

• Vuoi perdere peso: un controllo all’inizio della dieta ti fa vedere da dove parti e poi con pesate successive puoi verificare i risultati
• Sei uno sportivo e vuoi migliorare la massa muscolare: la bilancia impedenziometrica valuta separatamente la muscolatura di braccia, gambe e torso, così puoi anche controllare se un lavoro su una parte specifica è efficace
• Hai la pressione, il colesterolo o la glicemia alta: in questi casi la presenza di depositi di grasso nell’addome sono un fattore di rischio cardiocircolatorio

La BIA è una metodica assolutamente indolore e non invasiva che utilizza la proprietà che hanno i tessuti corporei di offrire una diversa resistenza al passaggio di una bassissima corrente elettrica.

Si basa sul principio che diverse tipologie di tessuto esprimono una conduttività elettrica specifica, tale da renderle riconoscibili.

Quindi cosa possiamo misurare con la BIA?

Massa Magra (FFM)
Massa Grassa (FM)
Massa muscolare
Acqua Corporea Totale (TBW)
Acqua Intracellulare (ICW)
Acqua Extracellulare (ECW)
Metabolismo Basale

e molto altro.

Una volta ottenuti i risultati del test, il personale sarà in grado di consigliarti un percorso su misura, con l'analisi di un piano alimentare, in base alle tue esigenze ed obiettivi, per aiutarti a ritrovare il tuo stato di forma ideale.